脾虛患者是比較容易感冒的，脾虛的患者會(huì)出現(xiàn)身體消瘦，大便不成形，精神不濟(jì)等癥狀?？梢酝ㄟ^日常生活中的飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行改善，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，在感冒流行期間，避免到公共場所。

舉措建議

建議脾虛的患者一定要忌生冷，不可以喝涼茶或者冰鎮(zhèn)的飲料，是非常容易傷脾的，日常生活中飲食要規(guī)律，少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃一些富含纖維素的食材，不要吃比較難消化的食物，在長夏時(shí)節(jié)可以多吃一些南瓜，蘋果，栗子等有甜味的食物。