濕氣重不一定容易中暑。中暑通常是由于長(zhǎng)期處于高溫、潮濕、不通風(fēng)的環(huán)境中，繼而引起機(jī)體產(chǎn)熱增加、散熱障礙等所致。而體內(nèi)濕氣重通常是由于飲食影響或長(zhǎng)時(shí)間的居住在潮濕的環(huán)境中引起的，可能會(huì)引起身體乏力、身體水腫、大便稀溏等癥狀。所以體內(nèi)濕氣重，不一定會(huì)容易中暑。

出現(xiàn)中暑癥狀之后，需要盡快遠(yuǎn)離高溫和濕熱的環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)處休息，可以少量多次喝一些白開(kāi)水或淡鹽水，能夠補(bǔ)充身體所需要的水分。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人丹治療，藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等中藥成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠快速改善由于中暑導(dǎo)致的多種身體不適。