孩子出現(xiàn)感冒、發(fā)燒的癥狀，要給孩子吃簡(jiǎn)單、清淡、容易消化的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

感冒發(fā)燒是由于人體內(nèi)外功能不能適應(yīng)，邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入，從而引起一系列發(fā)熱癥狀。會(huì)出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、輕咳、發(fā)熱等癥狀。

舉措建議

1、若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間，要保持室內(nèi)通風(fēng)。

2、用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

3、多喝水可以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降以及補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。