孩子出現(xiàn)感冒、發(fā)燒的癥狀，首先要給孩子吃簡單、清淡、容易消化的食物，以免加重胃腸道負擔。發(fā)燒的時候由于受到體溫升高的影響，消化酶的分泌以及活性也會受到一定的影響，胃腸道的功能會減弱，很容易發(fā)生消化不良的現(xiàn)象，建議吃簡單、清淡、容易消化的食物。其次，出現(xiàn)了感冒、發(fā)燒的癥狀，一般在初期都是病毒性感染，還需要給孩子吃些抗病毒藥物進行治療；或者吃感冒藥，效果也是比較好的。

舉措建議

1、保證孩子有充足飲水，一天至少喝八杯水；

2、孩子要吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高的食物，比如雞肉、魚肉等類食物；

3、吃飯的時候盡量避免油膩食品，比如肥肉以及油炸類食品；

4、在吃的時候，還可以多吃一些新鮮的蔬菜跟水果。