可以在醫(yī)生建議下做湯時放一些白術，茨實，太子參，紅棗等來調(diào)理脾胃，食療上可以喝點黨參茯苓湯，枸杞紅棗湯，枸杞紅棗湯等來調(diào)理脾虛，另外要養(yǎng)成多吃溫熱食物的習慣。

可以在醫(yī)生的建議下給寶寶推脾經(jīng)、還有揉四橫紋、板門等按摩來調(diào)理脾虛的癥狀。

舉措建議

飲食上避免吃干燥，油炸和辛辣刺激的食物，養(yǎng)成吃早餐的習慣，多吃一些富含維生素的蔬菜水果，每天定時排便。

讓寶寶保證充足的睡眠，避免熬夜，心情上保持放松，多曬太陽，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉來提高身體的免疫力。