月經量大需要看具體的量，建議去醫(yī)院化驗下血，看有沒有較嚴重的貧血，如果血常規(guī)是正常的，不要太過擔心，那可以暫時觀察，定期去醫(yī)院復查B超及抽血檢查血常規(guī)。

如果沒有疼痛的感覺，可以在醫(yī)生的指導下選擇止血的藥物，不要自行濫用藥物。

舉措建議

在月經過后飲食上可以吃一些補血的食物，如黑木耳，桂圓等，注意保證充足的睡眠，避免熬夜，月經期間避免做劇烈運動，月經時建議用大號的衛(wèi)生巾。

月經期避免食用生冷的食物，用熱水洗手洗臉，經期避免同房。