考慮和腎陽虧虛氣虛有關(guān)系，另外和身體血液循環(huán)不暢等有關(guān)系，建議去醫(yī)院檢查一下。

注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食上可以吃點(diǎn)大棗，山藥，枸杞，牛羊肉等補(bǔ)氣血的食物來調(diào)理，也可以每天晚上用艾葉泡下腳，每次半個(gè)小時(shí)，促進(jìn)身體的代謝。

舉措建議

注意個(gè)人衛(wèi)生，襪子和鞋子要穿舒適透氣的，避免穿不透氣的鞋子，避免捂腳，不要長時(shí)間的走路。

盡量不要熬夜，要保證充足的休息，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，飲食要清淡，避免辛辣刺激的食物，少吃油膩煎炸類食物。