淮山藥是補(bǔ)脾胃的首選食物，除此之外山楂、蓮子、蘿卜等也有補(bǔ)脾胃的功效，可以根據(jù)小兒飲食喜好做成淮山藥粳米粥、豬骨蘿卜湯、蓮子銀耳羹食用，每周食用一到兩次即可。

小兒脾胃功能較差，日常不宜食用生冷、刺激性食物，肉類等難以消化的食物也要少吃，同時(shí)要限制甜食、零食的食用量。

舉措建議

可以引導(dǎo)兒童養(yǎng)成長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣，通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高脾胃運(yùn)化能力，還可以提高身體素質(zhì)，減少疾病感染。

可以通過(guò)小兒推拿輔助緩解脾胃虛弱的問(wèn)題，小兒推拿要長(zhǎng)期堅(jiān)持，最好在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、推拿機(jī)構(gòu)的進(jìn)行推拿。