脾虛屬于中醫(yī)范疇，并非實(shí)癥，可以到正規(guī)中醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)通過望聞切問的方法查出具體癥候，根據(jù)實(shí)際情況辯證使用藥物。

脾虛分為陽虛和陰虛兩類，兩者癥狀不同、治療方法也不相同，因此要根據(jù)體質(zhì)辨證用藥，切不可自行服藥治療。

舉措建議

中醫(yī)認(rèn)為脾虛與飲食不調(diào)、精神壓力過大、身體過度疲勞有一定關(guān)系，因此在生活中要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)， 飲食忌生冷、寒涼的食物，及時(shí)紓解生活壓力，保證充足的休息時(shí)間。

脾胃虛弱日常可以適度食用淮山藥、山楂、蓮藕、蘿卜、牛肉等食物，可以根據(jù)飲食喜好適度搭配做成粥湯類，長期食用效果更佳。