孕酮低吃什么可以補(bǔ)
2019-11-28
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在懷孕期間孕酮低可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物補(bǔ)充孕酮,飲食上也可以多吃一些含有膳食纖維、果膠的食物,多吃大豆,大豆中的大豆異黃酮,可以幫助調(diào)節(jié)孕酮。另外懷孕初期還要多吃含有葉酸和維生素的食物。
舉措建議
建議孕初期要多休息,可以適量的運(yùn)動(dòng),但是要避免過度的勞累,平常少熬夜,保證充足的睡眠,不要做劇烈的活動(dòng),不要搬提重物。還要保持良好的情緒,不要有太大的壓力,孕初期最好禁止性生活,避免引起流產(chǎn)。
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