孕酮低吃什么補得快呀
2019-11-28
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孕酮低需要引起重視,嚴(yán)重的可能會引起流產(chǎn),孕酮低平??梢远喑院写蠖巩慄S酮、膳食纖維、果膠、維生素的食物,如豆制品、獼猴桃、蘋果、柚子、草莓等?;蛘呤窃卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用補充黃體酮的藥物。
舉措建議
建議懷孕初期飲食要多樣化,多吃含有葉酸、維生素、蛋白質(zhì)和鈣鐵元素的食物,少吃辛辣油膩等具有刺激性的食物,要戒煙戒酒,多喝水,少喝濃茶、咖啡和碳酸飲料。還要注意休息,適量的運動,保持樂觀的心態(tài)。
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