患有子宮腺肌癥的人日常調(diào)理首先要在飲食上注意，多清淡為主，少吃辛辣油膩、生冷、腌制高鹽的食物，少吃高熱量和含有激素的食物。另外要戒煙戒酒，少喝濃茶、咖啡和碳酸飲料等，多喝水，多吃含有維生素的食物。

舉措建議

建議平常注意休息，不要過度的勞累，但是可以適量的運(yùn)動，提高身體的免疫力。另外日常要注意私處的干凈衛(wèi)生，尤其是在經(jīng)期和性生活期間，要經(jīng)常用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，還要定期的進(jìn)行婦科檢查等。