患有子宮腺肌癥飲食上要注意清淡為主，少吃辛辣、油膩油炸、生冷、腌制高鹽、熏烤、過酸的食物。如辣椒、大蒜、西瓜、咸菜等都要少吃?？梢赃m量的多吃含有維生素的食物，平常也要戒煙戒酒，少喝濃茶和咖啡等。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活環(huán)境，平常注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的情緒，不要有太大的壓力。日常要適量的增加運動，提高身體的免疫力。注意保持私處的干凈衛(wèi)生，經(jīng)常換洗內(nèi)褲和清洗外陰部位等。