更年期出汗比較多，可以考慮與人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生了改變有關(guān)。女人更年期總是老出汗有可能是因?yàn)閶D女在更年期的時(shí)候卵巢分泌雌性激素和雄性激素的功能下降了，所以讓體內(nèi)的植物神經(jīng)發(fā)生改變而誘發(fā)出汗多。所以平時(shí)出汗多應(yīng)該要及時(shí)清潔，避免產(chǎn)生其它疾病。

舉措建議

1、要少吃熱性的肉類食物，可以經(jīng)常吃一些果子和蔬菜，例如梨、獼猴桃、萵苣等。

2、不要喝酒，平時(shí)可以多喝點(diǎn)粥。

3、不要總是熬夜也不要睡得太早。

4、可以經(jīng)常跳跳舞，爬爬山，每天都進(jìn)行一下有益的運(yùn)動(dòng)。

5、要保持好心情，不要輕易生氣。要是出汗比較厲害，還是應(yīng)該去醫(yī)院看一下醫(yī)生，聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。