多囊卵巢綜合癥患者要注意飲食清淡，不用吃甜食，高熱量，高脂肪，辛辣刺激的食物，不用吃含激素太多的食物，不要吃油炸食品，另外，啤酒白酒也不要喝，控制體重，如果體重一直上升的話，不利于多囊卵巢綜合癥的康復(fù)。

舉措建議

注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到均衡營(yíng)養(yǎng)，避免脂肪過(guò)度的堆積，堅(jiān)持低鹽低脂，低熱量飲食，多吃粗糧，富含蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充礦物質(zhì)以及維生素豐富的食物，避免精神高度緊張，保持樂(lè)觀情緒，保持充足睡眠。