若有增長卵巢綜合征，在飲食方面不建議過多進(jìn)食高熱量，高脂肪類的食物，以免導(dǎo)致身體過度肥胖，可以選擇低糖，高纖維素類的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，豆類，適當(dāng)?shù)娜忸悾€需要改變不良的飲食習(xí)慣，并且戒煙酒，少喝咖啡，還需要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

出現(xiàn)多囊卵巢綜合征時(shí)，除了可引起肥胖以外，還有可能會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，從而出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)量少，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)等現(xiàn)象，在日常生活中需要多注意身體變化，若身體出現(xiàn)異常，也需及時(shí)到醫(yī)院就診。