寶寶脖子疼，可以通過熱敷、按摩等，有利于改善癥狀。

1、熱敷：寶寶出現(xiàn)以上癥狀，家長需要多觀察寶寶的癥狀，看看是否有其他癥狀，比如發(fā)熱、咳嗽等。若只是脖子痛，家長可以讓寶寶休息，避免過度活動，可以用熱水袋或者毛巾熱敷寶寶的頸部，可以緩解頸部的疼痛。

2、按摩：家長也可以適當(dāng)?shù)陌茨殞毜牟弊?，能夠緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

除此之外，若癥狀比較嚴(yán)重，建議家長及時帶寶寶前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)處理。