1、便秘是小兒脾虛常見(jiàn)的癥狀，人體脾虛時(shí)身體是沒(méi)有能力將津液輸送到大腸的，這很容易導(dǎo)致便秘。

2、小孩脾虛一般不愛(ài)吃飯，會(huì)出現(xiàn)積食的情況，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，這樣一來(lái)孩子就比同齡人要瘦小。

舉措建議

1、小兒脾虛建議平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，最好能多喝水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、平時(shí)不要吃太多零食，三餐一定要按時(shí)吃。

3、閑暇的時(shí)候可以多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身血液循環(huán)，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。