女性貧血多是由宮內(nèi)節(jié)育器、月經(jīng)血量過(guò)多、節(jié)食等不健康的減肥方式等引起的，女性貧血患者可以食用豬血、羊血等動(dòng)物血液制品、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜、瘦肉、豆類制品、蛋類、紅棗、枸杞子、黑木耳、桂圓等。

舉措建議

建議如有月經(jīng)血量等婦科疾病，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。規(guī)律飲食，糾正偏食等不良飲食習(xí)慣，少吃或者不吃辛辣、生冷食物，不建議喝咖啡、濃茶，多吃含鐵元素豐富的食物，完成血常規(guī)、骨髓細(xì)胞涂片等檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療貧血。