更年期綜合癥找婦科或內(nèi)分泌科，嚴(yán)重時(shí)可去找精神心理科。

引起更年期綜合癥是多方面的，多數(shù)與卵巢功能衰竭、遺傳因素、環(huán)境因素相關(guān)，主要表現(xiàn)在月經(jīng)量少、胃寒怕冷、耳鳴、渾身乏力、情緒失控、腿腳酸軟等癥狀，可通過(guò)超聲檢查和骨密度測(cè)定確診。

舉措建議

調(diào)理期間，吃些鈣含量高的飲食，比如牛奶、排骨、燕麥、芝麻、蝦皮等等，能夠使骨骼減少，出現(xiàn)酸軟現(xiàn)象，也起到調(diào)理腸道，改善體質(zhì)作用。

要有良好心態(tài)，如有情緒失控現(xiàn)象，可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式調(diào)節(jié)。