一個人的腳，到了冬天很冰涼，主要的因素就是血液的新陳代謝減緩，末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。

原因分析

你老公本身不喜歡運動，到了冬天，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢，所以就感覺很冰涼。

舉措建議

要改善手腳冰涼，最有效的方法就是每天泡腳，泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。有氧運動促進血液循環(huán)，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，起到相反的作用。