一個(gè)人的腳，到了冬天很冰涼，主要的因素就是血液的新陳代謝減緩，末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。

原因分析

你老公本身不喜歡運(yùn)動(dòng)，到了冬天，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢，所以就感覺(jué)很冰涼。

舉措建議

要改善手腳冰涼，最有效的方法就是每天泡腳，泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳，效果會(huì)更好。有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，大量的出汗，起到相反的作用。