乳頭凹陷的產(chǎn)婦在哺乳前可以先按摩乳暈部位，然后撫摸乳頭，使其突出，就可以進(jìn)行哺乳了。如果乳頭凹陷較為嚴(yán)重的話，還可以使用乳頭矯正器。

乳頭內(nèi)陷大多是先天性的，根據(jù)內(nèi)陷的深淺，大致可分為三個(gè)程度，較為輕微的乳頭凹陷是可以通過按摩牽引正常哺乳的。

舉措建議

1.在每次給寶寶哺乳前，可以先用干凈的毛巾或是濕巾清潔乳頭。

2.要多讓寶寶吮吸乳頭，這樣有助于乳頭的拉伸。

3.乳頭凹陷較為嚴(yán)重的話，還可以借助吸奶器，將乳汁先行吸入到奶瓶里，再喂給寶寶。

4.產(chǎn)婦應(yīng)該多喝一些促進(jìn)乳汁分泌的湯水，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。