脾虛便秘如何調(diào)理
2019-11-27
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脾虛便秘是會有腹脹、食欲少、消瘦或是肥胖、面色黃、舌苔白等癥狀的。
脾虛便秘可以服用一些能調(diào)理腸道的藥物治療的,但是需要在醫(yī)生的指導下服用藥物的,同時要注意平時生活當中的飲食等生活習慣。
舉措建議
建議應多吃一些易消化又富含營養(yǎng)的食物,如燕麥、大蕉、綠色蔬菜、番薯等,要多些溫開水或是蜂蜜水,不要吃刺激油膩類的食物,也不要吃難消化的食物。
平時多帶孩子去戶外參加一些體育鍛煉,如慢跑等,從而增加腸道的蠕動,防止便秘。
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