缺鈣會腿疼嗎
2019-11-26
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缺鈣可能會引起腿疼,因為孕婦在懷孕過程中胎兒對鈣質(zhì)的大量需求,可能會導致孕婦出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象發(fā)生,如果長期缺鈣,可能會引起骨質(zhì)疏松,關節(jié)疼痛,腿抽筋等異常反應,部分孕婦出現(xiàn)腿疼的原因可能是隨著孕周期的增長,胎兒增大造成孕婦腿部的壓力。
舉措建議
在懷孕期間要多方面營養(yǎng)添加,改掉挑食的不良習慣,如果出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,也可以根據(jù)缺鈣的嚴重程度來進行補鈣,如果只是輕微的缺鈣,可以在飲食上多吃一些含鈣的食物,并經(jīng)常到戶外曬陽光,做一些簡單的運動。
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