面色偏黃和食欲不振都是脾胃虛弱的癥狀之一。 除此之外，脾胃虛弱可能還有身體局部出現(xiàn)白色斑狀，或者體型相對(duì)同齡人偏瘦，容易大量出汗，經(jīng)常性的腹痛或者感到惡心，睡眠狀況不好多夢(mèng)，脾氣暴躁等癥狀。

舉措建議

想要調(diào)理脾胃，首先要注意飲食，盡量多選擇食用粗糧五谷類(lèi)的食物，例如小米、南瓜、山藥等，可以幫助促進(jìn)消化，健脾養(yǎng)胃。 另外，注意保暖防寒，尤其是在季節(jié)更替的時(shí)候，溫度變化無(wú)常，需要合理的給兒童添加衣物。