脾胃虛弱會(huì)在身體上表現(xiàn)出很多不正常的表現(xiàn)，包括口臭，食欲減退，腹痛腹瀉，大便惡臭，大便不規(guī)律，頻繁放屁等癥狀。

脾胃功能下降，就會(huì)影響到身體對食物的消化吸收能力，因此就容易出現(xiàn)頻繁的腹瀉，腹脹，不想吃飯等表現(xiàn)。

舉措建議

出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀以后，一定要重視飲食上的調(diào)理，不能再吃一些容易傷脾胃的食物，包括不易消化的，辛辣刺激的，油膩的，寒涼的食物。

可以多吃一些，有助于增強(qiáng)脾胃功能的食物，比如山藥，蓮子，芡實(shí)，紅棗，蓮藕，葡萄，番茄，蘋果等等，都具有健脾益氣的功效。