更年期的女性出現月經周期紊亂，主要是由于卵巢功能萎縮，激素水平下降所引起的癥狀，如果沒有明顯的不適感，可以不用治療。

經期女性如果出血量比較多的話，可以在醫(yī)生的指導下服用一些止血的藥物，以免出現貧血現象。

舉措建議

更年期的女性可以多吃一些富含雌激素的豆類食品，如果月經紊亂比較嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下服用少量的雌激素藥物來進行調理。

平時注意保持良好的心態(tài)，多參加一些戶外活動，在來月經的時候不要吃生冷刺激的食物，也不要做劇烈的運動。