喝骨頭湯能補(bǔ)鈣么
2019-11-18
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喝骨頭湯是能夠幫助補(bǔ)鈣的,但是補(bǔ)鈣的效果并不特別明顯,對(duì)于輕微缺鈣的兒童而言,可以選擇喝骨頭湯或者喝牛奶來進(jìn)行補(bǔ)充,對(duì)于缺鈣嚴(yán)重的兒童而言,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下使用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。
對(duì)于嬰幼兒來說,身體的生長發(fā)育很快,如果在飲食中攝入不到充足的鈣元素,很容易引起缺鈣的情況出現(xiàn)。
舉措建議
建議去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的診斷,明確孩子缺鈣的情況,并根據(jù)缺鈣的嚴(yán)重程度在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理,平時(shí)多給孩子喝一些牛奶,多吃一些奶制品以及含鈣豐富的食物。
當(dāng)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的缺鈣情況時(shí),不要單純通過食補(bǔ)的方式進(jìn)行,一定要配合醫(yī)生補(bǔ)充相應(yīng)的鈣劑。
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杜淑娟
廣東省中醫(yī)院 主任醫(yī)師


唐書生
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 主任醫(yī)師