貧血在一定程度上是會造成脫發(fā)的，頭發(fā)與氣血是連在一起的，脫發(fā)與人體的氣血不足有很大的關系，脫發(fā)是貧血的癥狀之一，如果是由于貧血引起的脫發(fā)不必太過擔心，這是一種正?，F(xiàn)象，加以調(diào)理就可以恢復。

舉措建議

建議貧血的人平時要多吃一些補血益氣的食物，補品之類的，如紅棗、阿膠之類的補血食物，還可以吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵的食物，如動物內(nèi)臟，豆類以及肉類等，平時要放松心情，不要過于緊張，保持心情愉悅。