貧血吃三七粉好嗎
2019-11-18
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貧血的人吃三七粉是有好處的,三七粉是一種中藥材,具有活血化瘀、止血等功效,營養(yǎng)價值很高,有益于人體身心健康,增強(qiáng)免疫力抵抗力,適當(dāng)?shù)氖秤脤θ梭w是很好的,所以貧血的人吃三七粉是好的。
舉措建議
建議貧血的人平時要注意飲食,注意營養(yǎng)均衡,搭配飲食,多吃一些補(bǔ)血益氣的食物,少吃刺激性的食物,像咖啡、濃茶之類的最好不要喝,還要有適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)血藥物。