可以先適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，可以吃一些粗糧，綠葉蔬菜，水果等，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，如果比較嚴(yán)重，需要調(diào)整脾胃進(jìn)行緩解，建議遵醫(yī)囑服用健脾養(yǎng)胃的中藥，同時(shí)要少量多餐，多喝溫開水，有助于緩解便秘癥狀。

舉措建議

平時(shí)孩子的飲食不要過于精細(xì)，要粗細(xì)搭配，而且也不要吃過于油膩的食物，少吃肥肉，辣椒等食物，同時(shí)需要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，能夠軟化大便，有助于大便排出，如果便秘癥狀嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)排便的藥物。