寶寶脾虛便秘可以通過飲食調理、運動調理、按摩調理等。

1、飲食調理：寶寶的飲食應該清淡易消化，多吃蔬菜水果，少吃油膩和刺激性食物，如辛辣、生冷等。

2、運動調理：寶寶應該多參加戶外活動，如散步、游泳等，促進腸道蠕動，緩解便秘。

3、按摩調理：家長可以給寶寶進行腹部按摩，促進腸道蠕動，緩解便秘。

除此之外，也可以遵醫(yī)囑使用藥物進行治療，例如開塞露等，有利于改善癥狀。總之，寶寶脾虛便秘需要綜合調理，避免自行用藥。