寶寶脾虛便秘可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、按摩調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理：寶寶的飲食應(yīng)該清淡易消化，多吃蔬菜水果，少吃油膩和刺激性食物，如辛辣、生冷等。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：寶寶應(yīng)該多參加戶外活動(dòng)，如散步、游泳等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

3、按摩調(diào)理：家長(zhǎng)可以給寶寶進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

除此之外，也可以遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，例如開塞露等，有利于改善癥狀?？傊瑢殞毱⑻摫忝匦枰C合調(diào)理，避免自行用藥。