寶寶脾胃不好怎么食補(bǔ)
2019-11-18
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寶寶脾胃不好,可以吃一些健脾和胃的食物,比如大米山藥粥,小米粥等,這些食物可以起到健脾促消化,還可以起到養(yǎng)胃的作用,在飲食方面要給寶寶以流質(zhì)半流質(zhì)食物,保持葷素搭配合理,均衡營養(yǎng)。
舉措建議
建議在日常生活中要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,飲食方面不要挑食偏食,而且孩子在吃飯的時(shí)候,不要一邊看電視一邊吃飯,也不要躺著吃,在飯后半個(gè)小時(shí),可以適度的活動一下,幫助腸胃蠕動助消化,也可以起到健脾和胃的作用。
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