孩子脾胃不好怎么調(diào)理食補：

1. 多吃易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。

2. 適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如魚、瘦肉、豆腐等，有助于提高胃腸道的消化能力。

3. 多吃含有益生菌的食品，如酸奶、酸菜等，有助于維持腸道菌群平衡，促進食物消化吸收。

4. 食用一些具有健胃作用的食物，如山楂、香橙、枸杞等，有助于促進胃腸道的蠕動，增強消化功能。

5. 飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食或過度饑餓，避免對胃腸道造成過度負(fù)擔(dān)。

6. 注意飲食衛(wèi)生，避免食用過期變質(zhì)的食物，以免引起食物中毒等問題。