貧血和低血壓的區(qū)別可以從癥狀上來區(qū)分，貧血一般的癥狀表現(xiàn)為臉色蒼白，渾身乏力等癥狀，低血壓會出現(xiàn)頭暈，眼冒金星等癥狀。貧血可以通過抽血進行檢查，低血壓可以通過血壓計進行測量診斷。

舉措建議

建議貧血和低血壓的人群，在日常生活中要從多方面入手提高自身的身體素質，可以從運動方面和飲食方面相結合，飲食方面要加強營養(yǎng)，可以多吃一些高蛋白類的食物，運動方面可以選擇簡單的有氧運動，比如快走，慢跑，打羽毛球等。