多囊卵巢女性在減肥中一定要堅持，不要吃一些減肥藥，減肥藥里面都含有激素，對病情不利?？梢远噙\動，進(jìn)行慢跑，快走或者是跳健美操以及騎動感單車，都能夠起到一個很好的減肥效果，另外在飲食上也要多加注意食物的攝取，像一些高糖，高脂肪的食物是要忌口的。

舉措建議

可以在日常生活中減少主食的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，根據(jù)自身的實際情況，增加一些體育鍛煉，配合做一些有氧運動來加速燃燒脂肪，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及規(guī)律性，對病情都是有好處的。