流感最初癥狀有肌肉酸痛，鼻涕，咳嗽，口干舌燥，高熱，頭疼，嗜睡，四肢乏力，渾身酸軟，鼻塞以及腹痛。對流感的這種病癥也要引起重視，及早進行干預(yù)治療，是非常重要的，以免病情的加重。出門的時候最好帶一個口罩，避免感染的情況發(fā)生。

舉措建議

在流感期間一定要多休息，加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不要去人多的地方，要盡量居家，室內(nèi)的環(huán)境要通風(fēng)，日常用的餐具要徹底消毒，也要避免著涼的情況發(fā)生，同時也要多飲溫開水，定期做好體溫的監(jiān)測，飲食上吃的清淡一些，多吃一些易消化和富含維生素的食物。