引起黑眼圈的因素比較復雜，如果是貧血的話可能會對黑眼圈的形成產(chǎn)生一定的影響。貧血容易使患者出現(xiàn)頭暈乏力，睡眠質(zhì)量下降從而出現(xiàn)黑眼圈。但是一些慢性疾病，肝腎方面的疾病也容易引起黑眼圈。建議去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，再根據(jù)不同的原因進行治療。

舉措建議

要注意早睡早起，盡量不要熬夜，可以在睡覺前喝一杯熱牛奶或者聽放松的音樂，有助于安神。平時要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，補充身體的水分。貧血的話，也要注意多吃一些補血的食物。