首先孩子腹瀉期間不能吃油膩上火的食物，不能吃生冷硬質(zhì)的食物，也不能吃太多的甜食。因為孩子腹瀉導致腸胃不適，特別的虛弱，如果吃這些食物，會導致食物停滯，出現(xiàn)消化不良，可以給孩子準備一些易吸收易消化的流質(zhì)食物。

舉措建議

建議在日常生活當中，讓孩子在飲食方面要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食和偏食，挑食的壞習慣，這樣會造成營養(yǎng)不均衡，比較單一，不能滿足孩子的身體營養(yǎng)需求，也會造成孩子腸胃不適，尤其在晚上孩子睡覺之前，不要給孩子吃任何加餐。