夏天感冒不出汗，可以多喝熱水，也可以多喝一些姜湯水，促進(jìn)身體排汗，也可以適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán)，產(chǎn)生大量的熱量，促進(jìn)身體排汗。夏天感冒不出汗，可能是由于在空調(diào)屋待的時(shí)間過(guò)久引起的。

舉措建議

在選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如孕婦瑜伽，可以舒緩身心，保持精力充沛，還可以提高身體素質(zhì)，感冒期間注意勞逸結(jié)合，在飲食方面還應(yīng)該以清淡的為主，盡量不要吃藥，可以通過(guò)飲水的方法，促進(jìn)感冒恢復(fù)。