女性患上產(chǎn)后抑郁癥的原因有很多，身份角色轉(zhuǎn)變后的不適應(yīng)、家人的不體貼、照顧孩子的辛苦都是常見的因素。

預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥是很重要的事情，女性和家人都要有這個意識，女性可以提前了解相關(guān)的內(nèi)容，減少心中的恐慌。

舉措建議

1.家里人在女性生產(chǎn)后分擔(dān)照顧孩子的任務(wù)，避免女性在坐月子期間身體勞累。

2.家人多注意觀察產(chǎn)婦的情緒變化，平時多陪伴產(chǎn)婦，避免其長時間一個人待著。

3.產(chǎn)婦在身體恢復(fù)到一定程度時候下床走動，保持房間的明亮和通風(fēng)。