抑郁癥的癥狀可同時表現(xiàn)于心理和生理兩個方面，主要包括情緒低落、興趣降低、失眠或嗜睡、四肢乏力，當然也存在頭昏頭痛的表現(xiàn)。

抑郁癥一般以藥物進行控制，并配合心理治療等措施進行輔助調節(jié)，出現(xiàn)異常應及時就醫(yī)，明確實際病況，且針對性治療。

舉措建議

針對于抑郁癥的護理和建議：

1.保證作息規(guī)律，不要熬夜，早睡早起，并合理安排日常工作。

2.盡量清淡飲食，減少油膩、以及辛辣食物的攝入，多食新鮮果蔬。

3.密切觀察病情的恢復和發(fā)展，如反應加重、或不存在改善情況，需盡快就醫(yī)咨詢。