首先多囊卵巢患者應(yīng)該在平時(shí)調(diào)整一下生活方式，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且能夠達(dá)到一個(gè)減肥的效果。

另外多囊卵巢的患者也要做到飲食有規(guī)律，不能暴飲暴食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣的話有利于代謝。

舉措建議

1、多休息，要保證充足的睡眠，不能太過(guò)于勞累，有一個(gè)良好的作息規(guī)律。

2、要及時(shí)的去醫(yī)院就診，積極主動(dòng)配合醫(yī)生和醫(yī)院的治療，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

3、在治療的期間不要吃辛辣或者是比較生冷的食物，不利于身體的恢復(fù)。