一般情況下，懷孕期間抑郁癥的話容易特別的懶，而且全身都沒有力氣，感覺身體很乏力，在一些動(dòng)作或者是行為方面都會(huì)顯得特別的呆板。

思維也會(huì)很遲鈍，除此之外，在情緒方面顯得很悲觀，并且消沉，多慮，總是胡思亂想和自責(zé)。

舉措建議

1、家人一定要加強(qiáng)對(duì)孕婦的安慰和呵護(hù)，多進(jìn)行交流和溝通。

2、天氣好的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行散步，放松心情，舒緩內(nèi)心的壓力和消極情緒。

3、飲食方面也要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，或者說(shuō)有利于消化的東西，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。