抑郁癥早期的癥狀有很多，常見的就是情緒低落、總是悶悶不樂、對周圍的事物失去興趣、容易感覺到疲勞、記憶力下降、注意力也不容易集中、食欲下降、反應(yīng)遲鈍、動作緩慢、不愿意跟周圍的人溝通交流、自我認(rèn)可降低等。

舉措建議

一般對于患有抑郁癥的人需要積極的進(jìn)行治療，可以采取心理治療、運(yùn)動治療、藥物治療或者是三者相結(jié)合的方式治療。平常應(yīng)該多參加活動，多跟人溝通，多培養(yǎng)興趣愛好，減少獨(dú)處的時(shí)間，飲食上也要增加營養(yǎng)。