抑郁癥早期的癥狀有很多，常見(jiàn)的就是情緒低落、總是悶悶不樂(lè)、對(duì)周?chē)氖挛锸ヅd趣、容易感覺(jué)到疲勞、記憶力下降、注意力也不容易集中、食欲下降、反應(yīng)遲鈍、動(dòng)作緩慢、不愿意跟周?chē)娜藴贤ń涣?、自我認(rèn)可降低等。

舉措建議

一般對(duì)于患有抑郁癥的人需要積極的進(jìn)行治療，可以采取心理治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療或者是三者相結(jié)合的方式治療。平常應(yīng)該多參加活動(dòng)，多跟人溝通，多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，減少獨(dú)處的時(shí)間，飲食上也要增加營(yíng)養(yǎng)。