可以適當補充蛋白質，多給孩子吃一些魚肉、瘦肉等食物，可以煮一些綠豆粥給孩子喝，還可以喝一些綠豆湯，這樣能幫助消化，平時要讓孩子多吃水果，比如香蕉、柚子等，可以給孩子吃一些健脾胃的藥物，用藥時要遵從醫(yī)囑。

舉措建議

不讓孩子吃刺激性的食物，以防便秘，盡量不要讓孩子吃一些油炸的食物，不可以吃過于油膩的食物，這樣有可能會加重脾虛的癥狀，要控制孩子的零食，不能讓孩子吃太多高糖或者是高鹽的食物。