多囊卵巢能吃南瓜嗎
2019-11-15
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多囊卵巢是可以適當吃一些南瓜的,南瓜里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),適當?shù)某砸恍ι眢w是有好處的,最好不要吃一些高油脂高熱量的食物。
引起多囊卵巢的原因還不是很清楚,有可能是遺傳因素引起的。
舉措建議
建議日常生活中,要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣,避免過度的勞累緊張,保持愉悅的心情,保證充足的睡眠。除了適當吃一些南瓜外,還可以吃一些其他的應季蔬菜水果。
不要暴飲暴食,避免過度的肥胖。多進行戶外運動鍛煉。
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