可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮，或者肌肉注射黃體酮，可以直接對(duì)孕酮進(jìn)行補(bǔ)充，也可以吃一些大豆制品，如豆腐、豆?jié){、豆花、豆干等，豆制品中含有大量的大豆異黃酮及維生素E，可以有效的補(bǔ)充孕酮。

舉措建議

建議平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜與水果，如獼猴桃、草莓、柚子、芹菜、青菜等，可以促進(jìn)孕酮的分泌，平時(shí)還需要保持愉快的心情，不要過(guò)于緊張，以免影響到孕酮正常的分泌，也要保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。