懷孕21周時(shí)需要做常規(guī)檢查、B超檢查，常規(guī)檢查包括胎兒大小、體重、羊水等相關(guān)檢查，同時(shí)包括孕婦的體重標(biāo)準(zhǔn)的評估。

建議孕婦定期到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)孕檢，及時(shí)檢測孕婦和胎兒的健康狀況，尤其是孕婦到了孕晚期之后，定期檢查尤為重要，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體健康狀況，以做出相關(guān)急救措施。

舉措建議

孕期注意保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，每天到室外散散步，保持少食多餐的原則，每天保持好心情，心情不好時(shí)聽聽音樂，或者找人傾訴一下，不要讓煩悶的情緒影響到自己和胎兒的健康，孕期也不要太過于憂慮。