月經(jīng)量多貧血的患者，需要通過日常食療補充，多食用補血功效的食材，如鴨血，羊肉，牛肉，紅棗等等。

另外對于月經(jīng)量比較多的女性朋友，還可以通過臨床婦科檢查，確定月經(jīng)量過多是否是屬于病理原因，再進行調理 。

舉措建議

1.月經(jīng)期間，保持充足的食物攝入。

2.通過食療補充和臨床診斷，以保證月經(jīng)是屬于正常的。

3.不要過于勞累，日常需要多保持休息，特別是在月經(jīng)期間，避免月經(jīng)量過大。

4.對于月經(jīng)特別量大的情況，需要引起重視， 確診病因。